施術の流れ
□ カウンセリングシートへの記入
何に困っているか、どんな時に不調になるかなどの質問事項に対してシートに記載して頂きます。
□ シートを元に目標を決める
記載して頂いた内容をもとに、質問させて頂き、できるだけ具体的な目標をたてます。
□ YuRuMuの施術の説明
初回の方はYuRuMuのコンセプトや施術内容について説明させて頂きます。
体をしっかり改善していくためには、何となく施術を受けるのではなく、このコンセプトを理解して頂くことが非常に重要になります。
□ 痛みや姿勢が崩れている原因をチェックします。
肩こりと猫背の関係や、腰痛と太ももの太さの関係など、体の関係性をチェックしていきます。
□ 施術
ボキボキしたり、ギューギュー押すことはありません。
非常にソフトな整体なので安心して受けられます。
□ 痛みや姿勢が崩れてる原因を再チェック
施術前との変化を確認します。
□ セルフエクササイズ（自主練習）、生活習慣の指導
その時の体の状況に合わせてセルフエクササイズや生活習慣の指導をさせて頂きます。同時に自分でチェックすべき体のポイントも覚えてもらいます。
□ 本日の体の状態、課題について解説
最後にもう一度、現状の自分の体の状態や今後の課題について、解説させて頂き、自分の体について理解を深めてもらいます。
□ 施術終了
以上で施術は終了になります。
次回予約はその場でとって頂くか、メールにて連絡頂ければOKです。
施術後はリラックスするため、ぼーっとしてフラフラすることがありますのでお帰りの際は足元にご注意ください。
来店ありがとうございました。
□ 施術後数日後
施術の効果は施術後より数日後によりはっきりと現れてきます。セルフメンテナンスを合わせて頂くことでさらに体はゆるんでいきます。
体がゆるんでくると体の感覚がよくなるため、今まで気づかなかった体の固まっている部位がよく分かるようになります。また、その部位を意識してゆるめていくことでさらに体をゆるめていくことが可能です。
□ 次回予約
施術頻度は個人に合わせて相談しながら決めております。
長い目（1年くらい）でみて効果を出したい場合は1回/月の施術頻度で大丈夫です。できるだけ早く効果を出したい場合は1回/2週や1回/3週の頻度で施術させて頂いています。
仕事の都合や体の状態にもよりますので、その都度無理のない一番適した施術頻度になるように相談させて頂きます。